Мы постоянно производим различные движения руками, ногами, головой, всем нашим телом. Все наши движения, мы совершаем при помощи мускулов, или мышц.

Мышцы легко прощупать на себе, очень многие из них прикрепляются к нашему скелету. Мышцы прикрепляются к костям посредством сухожилий, которые также легко прощупать на себе, например на руке около кисти.

Мышцы могут сокращаться, при этом они становятся короче, но толще. Так как мышцы большею частью прикрепляются к костям, то при своем сокращении они приводят в движение кости. На рисунке изображены кости руки и двуглавая мышца (все остальные мышцы руки на рисунке не показаны). Это та самая мышца, которую обыкновенно прощупывают, когда хотят узнать, сильны ли руки, так как чем толще мышцы, тем они сильнее.

На рисунке видно, что при сокращении мышца становится короче, но толще. При сокращении мышца тянет кость, к которой она прикреплена, и происходит сгибание руки в локте.