В русской культуре есть пословица: «Старый друг лучше новых двух». Эта простая фраза отражает множество социологических исследований, посвящённых феномену дружбы. Суть в том, что с возрастом мы всё чаще теряем друзей, и создавать новые связи становится сложнее.

По статистике, 97% студентов в России имеют друзей, но после 25 лет картина заметно меняется. Растёт доля тех, у кого нет друзей: среди студентов это всего 0%, а в возрасте 25-34 лет уже 8%. К 45-59 годам показатель достигает 15%. Снижается и среднее количество друзей: у студентов оно составляет около 8 человек, но после 25 лет падает до 5.

Социальные сети могут оказывать как положительное, так и отрицательное влияние на качество общения и развитие эмоционального интеллекта. Вот несколько аспектов, выявленных в исследованиях:

1. Эмпатия и эмоциональный интеллект
   Согласно исследованиям, социальные сети могут снижать эмпатию и эмоциональный интеллект у пользователей, особенно у подростков. Например, исследование Американской психологической ассоциации показало, что из-за длительного общения через текст, где нет возможности наблюдать за невербальными сигналами, у подростков снижается способность распознавать и правильно интерпретировать эмоции. Это влияет на развитие их эмоционального интеллекта, так как такие сигналы составляют важную часть общения в реальной жизни.

2. Искажение восприятия и сравнение с другими
   Исследование Института интернета в Оксфорде указывает, что пользователи соцсетей часто сравнивают себя с другими, особенно с популярными аккаунтами, что может привести к снижению самооценки и росту тревожности. Это влияет на социальное взаимодействие, так как такие пользователи часто чувствуют себя менее успешными и менее социально значимыми, что отражается на их общении с друзьями и семьей.

3. Развитие цифровой эмпатии
   Исследования, такие как работа группы профессора Л. Маркуса (Гарвард), показывают, что общение в соцсетях все же способно развивать так называемую цифровую эмпатию. Это касается ситуаций, когда пользователи участвуют в поддерживающих и вдохновляющих онлайн-сообществах. В таких группах пользователи могут учиться поддерживать других, демонстрируя эмпатию и сочувствие, что положительно сказывается на их эмоциональном интеллекте.

4. Проблемы с глубиной общения
   Исследования Университета Чикаго показывают, что общение в социальных сетях склонно к поверхностности, так как людям сложно выстроить глубокие личные отношения через короткие текстовые сообщения. Это негативно отражается на межличностных связях, так как, в отличие от реальной жизни, они не требуют вложения времени и эмоциональной энергии.

5. Укрепление и поддержка связей
   Положительное влияние также замечено: исследования в Стэнфорде показали, что соцсети помогают поддерживать отношения на расстоянии и оставаться на связи с близкими, что может позитивно сказываться на чувстве социальной поддержки и безопасности. Такие связи важны для эмоционального благополучия и помогают в трудные моменты.

Эти исследования подчеркивают, что качество общения и эмоциональный интеллект зависят от того, как и сколько времени пользователь проводит в соцсетях, а также от цели использования – поиск поддержки или демонстрация личных успехов и сравнений.

Исследования показывают, что количество друзей у людей меняется с возрастом и жизненными обстоятельствами. Обычно эти изменения подчиняются некоторым закономерностям:

1. Пик количества друзей в молодости: В подростковом и раннем взрослом возрасте (до 25-30 лет) люди обычно имеют наибольшее количество друзей. Этот период жизни связан с поиском собственной идентичности, активным общением в образовательных учреждениях, социальной активностью и накоплением новых связей.

2. Снижение количества друзей к середине жизни: После 30 лет число близких друзей и знакомых начинает постепенно сокращаться. Исследования показывают, что к 40-50 годам люди имеют меньше друзей, чем в молодости. Это связано с тем, что на первый план выходят семья, работа и другие обязательства, а поддержание большого числа дружеских отношений требует времени и усилий.

3. Качество над количеством: К 40-50 годам люди склонны фокусироваться на меньшем количестве друзей, с которыми у них более глубокие, качественные отношения. Исследование, проведённое в 2016 году британскими социологами, подтвердило, что количество дружеских связей в этом возрасте сокращается, но те друзья, которые остаются, играют значимую роль в поддержке и личностном развитии.

4. Снижение социального круга на пенсии: После выхода на пенсию количество друзей и социальных контактов может снова уменьшиться. Это происходит по причине изменений в жизненных обстоятельствах, ограниченных возможностей для встреч и сниженной активности.

5. Влияние технологий: С развитием социальных сетей возрастные изменения в количестве друзей могут быть менее выраженными. Сегодня поддерживать контакты легче, и пожилые люди могут оставаться более социально активными благодаря технологиям, хотя это не всегда заменяет живое общение.

Таким образом, кривая количества друзей обычно имеет форму, напоминающую перевёрнутую букву "U": количество друзей возрастает в юности и ранней взрослой жизни, достигает пика, а затем постепенно снижается к середине жизни и дальше.

Открываем паблики человека. Просто выделяем весь текст. Можно взять первые 20, 50 или 100 пабликов. Чем больше, тем лучше. Сохраняем сырой текст в txt. Загружаем файл в ChatGPT и пишем промт 

Это список групп в социальной сети Вконтакте. На основе этого списка создай психологический портрет этого человека. 

Далее получаем описание. Вот мой портрет. На основе этой информации нейросеть может строить самые разные предположения об этом человеке. Например, можно попросить предположить уровень образования, возраст или IQ. Нейросеть определила мой IQ с ошибкой 5 пунктов, а возраст с ошибкой 1 год. 

Где-то после 30 лет очень часто можно услышать, что время идёт быстрее. До Нового года осталось 2 месяца, хотя кажется, что ещё вчера мы его праздновали, а уже скоро 2025 год. Разумеется, время физически не меняет свой ход. Ускорение времени объясняется нашим субъективным восприятием. Например, в детстве каждый год составляет значительную часть жизни. Для ребёнка в возрасте 10 лет один год — это 10% всей его жизни, а для 50-летнего человека — всего 2%. Таким образом, с возрастом каждый год кажется короче по сравнению с общим количеством прожитых лет. Уменьшается и количество новых впечатлений. В детстве и юности мы часто сталкиваемся с новыми событиями, открытиями и переживаниями, что делает время более насыщенным. С возрастом многие события становятся рутиной, и, когда каждый день кажется похожим на предыдущий, это создаёт впечатление, что время идёт быстрее. Здесь же можно написать про отсутствие жизненных маркеров. В детстве и юности мы часто ждём важных событий, таких как праздники, каникулы, выпускной. В зрелом возрасте таких чётких временных ориентиров становится меньше, и жизнь воспринимается как более однородная. 

Что делать? Как замедлить время? Увеличивать количество переживаний и ощущений. Создавать новые точки отсчёта.