Эй, молодые мамы, если вы чувствуете себя сегодня старше, чем когда-либо, это может быть не только потому, что ваши трое детей выбрали этот день, чтобы побороться за звание самых раздражающих братьев и сестер в мире. Согласно исследованию, опубликованному в конце июля в журнале Scientific Reports, многоплодная беременность может ускорить старение ваших клеток. Ну и отлично.

Бето Мальдонадо лучше других знал, что такое болезнь почек и диализ. В 2015 году, проведя большую часть своей жизни, ограниченной болезнью, он получил здоровую почку путем трансплантации. К сожалению, всего через два года Мальдонадо погиб в автомобильной катастрофе. Обычно его смерть была бы концом пути для здоровой донорской почки. Но вместо этого эта почка была "возвращена" другому нуждающемуся пациенту.

Когда вы представляете себе, что кто-то медитирует, вы, вероятно, думаете о том, что он сидит в тишине, сосредоточившись на очищении своего ума. Они могут слышать или повторять мантру "Ом", но по большей части звуки отвлекают во время медитации, верно?

А может, и нет. Скорее всего, вы сможете очистить свой разум — и тело — в равной степени и с помощью звукового купания. Да, хорошее купание. Это медитативная терапия, которая насчитывает более 2000 лет,и она может полностью опровергнуть ваши предвзятые представления о профессиональном расслаблении и снятии стресса.

Вы когда-нибудь пробовали делать нити? На самом деле это немного сложно: вы скручиваете два или более кусочков волокна вместе, в то же время скручивая отдельные пряди в противоположных направлениях, чтобы волокна сцепились вместе. Тот, кто сделал первую нить, должен был обладать невероятной мелкой моторикой и некоторым базовым математическим пониманием, не говоря уже об уме инженера-строителя.

Вы устраиваете кемпинг со своими друзьями, мечтая о поздних ночных морях и освежающем купании в близлежащем озере. Но когда вы поднимаете свою палатку, вы начинаете слышать звуки треска веток и шелеста листьев. Что-то приближается, и у тебя вдруг появляется очень отчетливое ощущение, что ты не один. Твое сердце застряло в горле, и ты едва можешь дышать. Затем вы видите его: медведь-гризли. Это твой худший страх, который сбылся. Ваш ум мчится через батарею советов по выживанию, и поскольку вы знаете, что медведи гризли атакуют оборонительно, вы решаете притвориться мертвым. Таким образом, вы не будете выглядеть угрозой, и этот медведь может оставить вас в покое достаточно долго, чтобы вы нашли другой лагерь, предпочтительно в отеле без медведей.