Мы постоянно производим различные движения руками, ногами, головой, всем нашим телом. Все наши движения, мы совершаем при помощи мускулов, или мышц.

В черепе человека различают две части: мозговую и лицевую. Мозговой череп состоит из неподвижно соединенных между собой костей. В нем помещается головной мозг.

Почти все лицевые кости также соединены между собой неподвижно, только одна кость — нижняя челюсть — соединяется подвижно.

Передние конечности — руки — соединяются с туловищем посредством лопаток и ключиц. Ключицы сочленяются с грудной костью. Их легко прощупать у себя в верхней части груди. Каждая ключица сочленяется с лопаткой. Лопатки можно прощупать у себя в верхней части спины. С каждой лопаткой посредством сустава соединяется плечевая кость.

Конечности человека — руки и ноги — имеют большое сходство в своем строении. И рука, и нога разделяются на три отдела. В руке различают плечо, предплечье и кисть. В ноге различают бедро, голень и стопу. И в руке и в ноге по одинаковому числу костей — по 30. Но руки и ноги выполняют различную работу. Ноги — это органы, служащие для поддержания тела и для ходьбы. Руки же выполняют очень разнообразные движения: мы можем брать ими предметы, перемещать их и т. д. Вследствие этого руки имеют очень большое значение в нашей трудовой деятельности. Различны и кости рук и ног. Кости рук тоньше и легче. Кости ног толще и тяжелее. Кости рук соединены между собой более подвижно, чем кости ног.

В течение нашей жизни состав костей сильно изменяется. У детей в костях очень много органических веществ, поэтому кости у них гибкие, податливые. И в этот период надо особенно оберегать кости. От неправильного сидения или стояния, от ношения непосильных тяжестей кости у ребенка или подростка могут искривиться и такими искривленными остаться на всю жизнь.